三文鱼土豆芝士蛋糕-芝士三文鱼焗卷图片

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本文目录一览：

• 1、7天减肥食谱?
• 2、宝宝辅食三文鱼怎么做?
• 3、喜欢奶酪又甜又咸的味道,你知道有哪些是好吃的奶酪点心吗?

7天减肥食谱?

1、天减肥菜谱，月瘦10斤，吃饱不长肉，低脂低卡，好吃营养，一周不重样。第一天。早餐，脱脂牛奶，水煮蛋1个，蒸玉米，全麦面包。午餐，鸡蛋，青椒，糙米饭，木耳。晚餐，西兰花，口蘑，水煮虾。第二天。

2、第一天食谱早餐：全麦吐司1片+白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯。

3、秦昊七日减肥法如下：第一天：豆浆喝到饱。（减重是最快的，但是第二天就会虚）。第二天：早中晚各一个玉米。（吃玉米是要把血糖慢慢补上来）。

宝宝辅食三文鱼怎么做?

芹菜、胡萝卜切成碎沫，三文鱼切成小块。（3）切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥。（这个步骤也可以省去）（4）三文鱼去腥后，放入蒸锅蒸熟，大概蒸15分钟左右。

在锅中加入适当的冷水，开火，将乘有淮山和胡萝卜的盘子放入蒸锅，静等锅中的食物蒸熟。

把三文鱼煮熟，捣碎，蔬菜切碎。加少许面粉，水，混合成团。将三文鱼蔬菜团分成小分，搓成小球，再压成饼。放在不粘锅里煎一煎，就成了香喷喷的三文鱼蔬菜饼。

宝宝辅食是每个妈妈都需要面对的问题。今天，我们来分享两种三文鱼宝宝辅食做法，简单易做，营养丰富，让宝宝爱上吃饭！三文鱼蒸蛋黄这款宝宝辅食做法简单易学，只需将香菇、新鲜三文鱼、鲜虾、蛋黄放入料理机打碎，倒入小碗中上锅蒸。

喜欢奶酪又甜又咸的味道,你知道有哪些是好吃的奶酪点心吗?

1、奶酪威化饼，奶咸的洋葱奶酪烤饼，老少皆宜的蒜香奶酪包，这些都是比较好吃的带奶酪的产品。奶酪和产品的搭配让食物拥有了比较浓郁的香味，恰到好处的水分，让美食外酥内软，真好吃。

2、烤榛子布朗尼 烤榛子布朗尼是一款具有丰富口感和复杂层次感的甜点，而其做法却非常简单。由于榛子的香气和口感非常独特，因此，烤榛子布朗尼会散发出独特的榛香味。首先需要粉、鸡蛋、白糖、黄油、可可粉和烤好的榛子。

3、第一款：半熟芝士（入口即化、一口就爱上！）推荐理由：半熟芝士是一款经久不衰的网红甜品，一般是做成mini大小，一口一个，入口即化。

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