罐子蛋糕抹茶低卡-抹茶蛋糕盒子

本篇文章给大家谈谈罐子蛋糕抹茶低卡，以及抹茶蛋糕盒子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、抹茶味的蛋糕
• 2、减脂期自制低卡小甜品
• 3、实战多次配方!不开裂|抹茶杯子蛋糕
• 4、自制低卡手作罐子,实现甜品自由!
• 5、自制低卡蛋糕

抹茶味的蛋糕

用牙签扎一下蛋糕，牙签上没有粘东西，就说明熟了） 烤好的蛋糕放稍凉脱模。放在烤网稍凉，还有余温放保鲜袋储存。 出炉的抹茶无蛋无奶蛋糕味道相当不错的。

准备好做抹茶蛋糕的食材。蛋清和蛋黄分离，3个蛋黄中加入30g牛奶、25g玉米油、50g细砂糖、0.5g盐。搅拌均匀。筛入55g低筋粉和6g青岚抹茶粉。拌成无干粉状。烤箱预热150度，蛋糕模具一起放入。

抹茶奶酪磅蛋糕的做法 步骤1 室温软化的无盐黄油50克和奶油奶酪60克，用电动打蛋器打发均匀。步骤2 加入糖粉70克，用电动打蛋器打发至体积变大，颜色呈淡***。步骤3 鸡蛋2个，分2次加入打发均匀。

抹茶蛋糕 主料：鸡蛋3个、普通面粉75克、抹茶粉6克 辅料：芝士片 （半片）厨具：电饭煲 步骤：把面粉和抹茶粉混合过筛一遍。把半片芝士放一杯子里，加适量的蜂蜜。再加入50ml的热水，充分溶解。

抹茶芝士蛋糕 抹茶芝士蛋糕是一款将抹茶粉和奶油芝士完美结合的甜品。它不需要很多材料和复杂的步骤，只需要把饼干碾碎并与黄油混合成饼干糠，然后加入奶油芝士、白糖和抹茶粉，搅拌均匀倒入模具中即可。

【宇治抹茶小蛋糕】食物：蛋黄4个，白砂糖50克，食用油50克，低筋粉60克，可可粉8克，盐1克，牛乳55克。做法：第一步将蛋分离出来在两个没有水全无油的整洁碗里。鸡蛋黄里加入食用油和盐，拌匀。倒进牛乳拌匀。

减脂期自制低卡小甜品

1、减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤： 燕麦铺底，因为我的酸奶很醇厚，所以我加了一点点牛奶浸湿燕麦。

2、综上所述呢，这里我给大家推荐三道好吃又低脂的健康甜品，希望大家能够喜欢！椰蓉豆乳奶冻取250克豆浆，30克淀粉，40克白砂糖（或者根据自己口味进一步减少糖量），一起放入一个汤锅中。

3、有燕麦饼干、香蕉冰淇淋、红薯牛奶、烧仙草、燕麦提拉米苏等，这些甜品做起来简单且卡路里较低。

实战多次配方!不开裂|抹茶杯子蛋糕

1、面糊用汤匙装入杯子内，约装8分满。烤箱预热190度C，放入后约烤15分钟。取出后放凉，再将抹茶奶油霜放入挤花嘴内，挤花做装饰，最后再放上一片OREO饼干。

2、食材：无盐黄油90克、细砂糖70克、鸡蛋1颗、牛奶80ml、低筋面粉100克、抹茶粉1大匙、泡打粉1小匙。准备好所有材料。黄油放置室温软化。烤箱预热到上下火180度。泡打粉、面粉、抹茶粉混合均匀并过筛2-3次。

3、第一步将低筋粉和可可粉粉和匀称，筛粉到一个碗里。将蛋分离出来在两个没有水全无油的整洁碗里。将食用油放入微波炉里中高火打5min，至温度超过80度取下。将滚油倒进宇治抹茶小麦面粉里拌匀。再倒入牛乳拌匀。

4、配方可以做12个杯子蛋糕。用的分蛋式海绵蛋糕，就是先打发蛋白，再加入蛋黄，最终全蛋打发，个人感觉操作比传统海绵蛋糕方便，不用隔水加热蛋液。

自制低卡手作罐子,实现甜品自由!

糖朝：糖朝是一家以港式甜品为主打的餐厅，提供各种经典的港式甜品，如杨枝甘露、芒果布丁、[_a***_]酥等。这里的甜品口感细腻，味道纯正，是甜品爱好者的不二之选。

米叔手作芋泥麻薯 米叔一开始就是做低卡芋泥欧包出名的，虽然这款已经不再低卡，但是喜欢奶酥就买这个奶酥芋泥麻薯没错了。

这你可问对人了，作为一名资深吃货，不仅对美食有深刻的了解，对于一些手作宝藏零食那也是如数家珍。现在听无极给你推荐几款好吃价格不贵的零食。 七度方益颜糕 偶尔工作压力大总是想要吃一些甜食解解压，但是担心长胖、长痘。

自制低卡蛋糕

可可酸奶布朗尼蛋糕 食材：低筋面粉50克，泡打粉三克，可可粉10克，香蕉一根，鸡蛋一颗，椰奶70克。

低卡无糖巧克力吐司冰蛋糕 【食材】全麦吐司2片、生可可粉、无糖酸奶、香蕉、黑巧克力。【做法】香蕉半根，压成泥，混合无糖酸奶和生可可粉，搅拌均匀冷藏半小时，做成可可酸奶酱 全麦面包去四边，每片对半切。

低卡芝士蛋糕的做法 ）蛋清蛋黄分离. 芝士切小块加入蛋黄中，加入低筋面粉，然后将酸奶分次倒入，搅拌均匀至没有颗粒（可隔温水搅拌，帮助芝士融化）.）蛋清加糖加柠檬汁打至硬性发泡。

-泡打粉1小勺 步骤：将鸡蛋打散，加入无糖人工甜味剂，搅拌均匀。加入牛奶和植物油，继续搅拌。将低筋面粉和泡打粉混合，筛入蛋液中，用切拌的方式搅拌均匀。

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