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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芝士蛋糕的好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍芝士蛋糕的好处的解答，让我们一起看看吧。
吃芝士蛋糕能补钙吗？
芝士能补钙。
芝士即奶酪，属于奶制品，大约25g的天然奶酪含180mg钙，相当于150ml牛奶所含的钙。成年人补钙优先推荐每天喝300ml牛奶，但可以适量跟芝士替换。
（图片来源网络，侵删）
至于芝士蛋糕，就要看蛋糕中芝士的含量有多少了。
我个人认为，吃很多东西都能补钙。比如吃藕也可以补钙。只是人的体质不同，有的人吃了钙质品可以很快吸收，有的人吃多好的钙质品都吸收不了。
另外，现在做芝士蛋糕的奶酪，里面是否含有激素，这个也要清楚。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于芝士蛋糕的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于芝士蛋糕的好处的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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