sofo抹茶蛋糕牛乳热量-抹茶牛乳茶热量会长胖吗

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本文目录一览：

• 1、抹茶粉最简单的吃法

抹茶粉最简单的吃法

放在屉布上盖盖醒10分钟再开火冷水蒸13-15分钟左右再焖5分钟即可 抹茶布丁 原料：牛奶、鲜奶油、细砂、水、吉利丁片、抹茶粉 做法：吉利丁片泡冷水软化备用。细砂加水煮沸。离火后加入抹茶粉，拌匀。

抹茶蛋糕：将抹茶粉加入到蛋糕面糊中，搅拌均匀后烤制成抹茶蛋糕。抹茶巧克力：将抹茶粉加入到融化的巧克力中，搅拌均匀后冷却成型。

抹茶拿铁：将抹茶粉倒入咖啡杯中，加入少量水搅拌成茸，再加入热牛奶，混合均匀即可。抹茶冰淇淋：将抹茶粉和糖一起加入鸡蛋黄中搅拌，再加入牛奶和淡奶油混合，放入冰箱冷藏几小时，然后使用冰淇淋机搅拌出冰淇淋。

抹茶粉可以用来制作各种美食，以下是其中的几种最佳吃法：抹茶拿铁或抹茶咖啡：将一小勺抹茶粉和少量热水搅拌均匀，加入牛奶或咖啡即可。

烘焙抹茶粉可以直接吃吗 抹茶粉可以直接吃，但是会有点苦。不直接吃的话也可以加在牛奶、酸奶里吃，放牛奶里面可以适当的加点蜂蜜。

再教大家做一个家常小吃——抹茶馒头。将抹茶粉、面粉、酵母、白砂糖加水和面。和好面之后发酵15-30分钟（具体要看季节，天热发酵就快）。然后再拿出来和面，切块，就可以上笼蒸了。

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