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抹茶有哪些营养价值呢?
抹茶含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分是茶多酚,咖啡碱,游离氨基酸,叶绿素,蛋白质,芳香物质,纤维素,维生素C,A,B1,B2,B3,B5,B6,E,K,H等,微量元素钾钙镁铁钠锌硒氟等近30余种。
研究表明茶多酚能清楚机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE,VC,GSH,SOD等高校抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,,对增强机体免疫,防癌,防衰老都有显著效果。抹茶里面有大量茶多酚。
抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍没事芹菜的28.4倍,它的消食解腻,减肥健美,去除痘痘的功效,受到大多爱美女性的青睐。
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