酸奶香蕉蓝莓燕麦蛋糕-酸奶香蕉蓝莓燕麦蛋糕好吃吗

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本文目录一览：

• 1、宝宝可以吃哪些甜品?
• 2、蓝莓黑巧爆浆燕麦蛋糕怎么做?
• 3、蓝莓燕麦蛋糕怎么做?
• 4、减脂期也可以吃的甜品有什么?
• 5、健康早餐菜谱(丰富多样,营养均衡)

宝宝可以吃哪些甜品?

1、小孩子做的简易甜品有：苹果蛋饼、法式巧克力吐司、香蕉吐司卷、鲜奶炸吐司、腰带吐司卷。苹果蛋饼：苹果蛋饼制作方法简单，只需将苹果去核切成花片，鸡蛋打散后加入鲜奶及糖搅拌，再加入苹果片和少许盐和油拌匀即可。

2、烤水果：烤水果是一种简单而美味的甜品，可以给你带来舒适和温暖的感觉。选择你喜欢的水果，如苹果、香蕉、草莓或桃子，切成块状，在烤箱中以适当的温度烤熟。

3、酸奶果仁杯 酸奶果仁杯是一道非常健康的甜品，它含有丰富的蛋白质和健康脂肪，对身体非常有益。制作方法也非常简单，只需要将酸奶、果仁和蜂蜜混合在一起，放入杯子中即可。

4、红薯西米露 做法：西米放入开水锅中，大火煮3分钟，浸泡6个小时，倒入篮子中，冲洗一遍，锅中重新倒入清水，放入西米，大火煮10分钟。红薯去皮洗净，切成小块，放入开水锅中，大火蒸10分钟，淋入蜂蜜，增加甜度。

5、宝宝可以吃的甜品 水果泥 水果泥是一种非常健康的甜品，可以为宝宝提供丰富的维生素和纤维素。可以选择一些甜度较高的水果，如香蕉、草莓、芒果等，搅拌成泥状即可。

蓝莓黑巧爆浆燕麦蛋糕怎么做?

做法：蓝莓+酸奶+燕麦+少许柠檬汁，放入料理机中，搅打成糊糊，燕麦奶倒入锅中加热，搅拌均匀，倒入燕麦糊中搅拌均匀，倒入6寸蛋糕模具，冰箱冷藏过夜。

做法：芋头蒸熟加燕麦片，整理成三角形，放入蓝莓蛋挞液、180度烤20分钟。

准备食材：· 全麦面粉300g· 酵母5g· 鸡蛋1个· 盐5g· 可可粉10g· 蓝莓、巧克力适量· 水/牛奶适量（根据面团的干湿情况来调整）-具体步骤：① 酵母用温水化开。

蓝莓燕麦蛋糕怎么做?

1、香蕉捣成泥，加入其他材料，搅拌均匀然后静置10分钟。倒一半蛋糕糊放香蕉片和巧克力碎再倒另一半。烤箱预热180°C烤35分钟。将蓝莓摆放在做好的蛋糕上。

2、制作： 一根香蕉压成泥，加入麦片可可粉，泡打粉，鸡蛋搅拌均匀。 加入酸奶，牛奶搅拌均匀。 磨具中倒入一半蛋糕糊。 香蕉切成片铺在上面，放点蓝莓和黑巧克力。 再倒入另一半蛋糕糊。 上面摆上黑巧克力和蓝莓。

3、原味蛋糕片：低筋面粉50克，细砂糖40克，鸡蛋1个，黄油50克，泡打粉1/2小勺(5ML)，香草精少许。蓝莓奶油馅：基础奶油霜或法式奶油霜90克，蓝莓果酱40克。

4、做法步骤 蛋清和蛋黄分离，蛋清加入糖备用，用电动打蛋器，打发至干性发泡。加入蛋黄搅匀，筛入低筋面粉和杏仁粉，翻拌均匀。装进裱花袋备用。把面糊挤入烤盘里，表面抹平。

5、蓝莓慕斯蛋糕的做法用料：奥利奥饼干（去夹心） 100克、黄油 40克、蓝莓果酱 170克、牛奶 70克、蓝莓 1盒、淡奶油 200克、吉利丁片 10克（2片）、糖粉 20克。步骤！准备食材以及六寸活底圆模一个、模具底部铺垫油纸。

减脂期也可以吃的甜品有什么?

减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤： 燕麦铺底，因为我的酸奶很醇厚，所以我加了一点点牛奶浸湿燕麦。

第一，全麦豆腐布[_a***_]蛋糕 这个甜品的做法非常简单，而且用到的食材也常见，主要是内酯豆腐、全麦粉、鸡蛋以及可可粉、泡打粉、代糖、杏仁片等。

草莓阿达籽奶冻 食材：牛奶400g，吉利丁片15g，草莓代餐奶昔，木薯粉100g 做法 牛奶倒入奶锅加热到40度左右，放入两勺奶昔粉搅拌均匀，再加入泡软的吉利丁片搅拌至完全融化，倒入碗中，放入冰箱冷藏至凝固。

减肥又养生的龟苓膏。龟苓膏有着清热降火、滋阴润燥的功效，不但能够帮助人体排出热毒和肠道垃圾，还是一道美味的甜点。

健康早餐菜谱(丰富多样,营养均衡)

全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。小蛋糕、盐水肝、咸鸭蛋、酸奶、番茄汁。

鸡肉炒饭+番茄鸡蛋汤 以小卖部最爱的炒饭作早餐挑战一下味蕾吧，而番茄鸡蛋汤则提供了丰富的蛋白质和维生素C。1 瘦肉粥+豆浆 瘦肉粥是低脂高蛋白的清淡美食，加上一杯豆浆，营养更丰富。

水果酸奶：将适量的水果切碎，与适量的酸奶混合搅拌均匀即可。西红柿蛋汤：将两个鸡蛋打散，西红柿切成小块，加入适量的清水，轻轻搅拌即可。燕麦粥：将适量的燕麦和水混合，加入适量的糖，煮至粥状即可。

草莓沙拉和芝麻烤面包：这是一种健康且美味的早餐选择，草莓富含抗氧化剂和维生素C，芝麻富含健康的脂肪和蛋白质。

早餐是一天中最重要的一餐，为了保持健康，我们应该选择营养丰富的早餐。以下是一些简单易做的每日健康早餐食谱，它们不仅营养健康，而且味道美味。 燕麦粥配水果 燕麦是一种高纤维和高蛋白的食物。

早餐是一天的精神之源，怎么吃早餐才能健康呢？我们需要吃到既营养又美味的食品。以下是推荐的健康早餐食谱。 燕麦粥 燕麦是种充满营养的食品，它富含膳食纤维和能量，有助于保持身体和大脑的健康。

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