奶酥芝士蛋糕孕妇-孕妇可以吃芝士奶酪

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本文目录一览：

• 1、芝士蛋糕美味的做法
• 2、什么美食适合孕妈妈吃呀?
• 3、怀孕期间不能吃哪些类型的生日蛋糕?

芝士蛋糕美味的做法

芝士蛋糕的制作方法如下：材料：奶油奶酪（芝士奶油）250克，牛奶150毫升，糖80克，鸡蛋3个，玉米淀粉20克，低筋面粉2大勺，葡萄干60克，柠檬皮屑半个，动物性淡奶油130毫升，柠檬汁5毫升。做法：蛋白和蛋黄分离。

用刀子将芝士蛋糕从烤盘中取出，放入冰箱中冷却2-3小时。取出后，可以在蛋糕表面撒上一些巧克力粉或者水果丁，增添美感。结尾 以上就是芝士蛋糕的制作方法，简单易学。希望大家可以尝试一下，制作出美味的芝士蛋糕。

芝士蛋糕的做法如下：主料：奶酪200克、蛋黄5个、低粉50克、牛奶100克、黄油40克、蛋白5个、糖70克、玉米淀粉10克。奶酪、牛奶、黄油放入不锈钢盆内，隔水融化。用手动打蛋器搅匀，搅拌至完全融化。

芝士蛋糕的做法步骤 步骤 1 准备材料。步骤 2 牛奶，奶油奶酪，黄油倒一起。步骤 3 隔水加热搅拌均匀丝滑，水不要沸腾。步骤 4 关火取出，蛋黄一颗颗加入搅拌均匀。步骤 5 倒入面粉划一字横竖搅拌均匀。

什么美食适合孕妈妈吃呀?

松软可口的芝士蛋糕好吃的芝士蛋糕每盒有6个，有原味和白桃味两种口味。每次买回来，就会把它们的包装拆了，藏在零食桶里。每次从零食桶里掏出来，好像掏出一件宝贝似的，让人充满期待与惊喜。

还有，蔬菜类，各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高。

香草冰淇淋 - 可以使用买现成的香草冰淇淋，或者自己动手制作。将冰淇淋放在碗中，加入一些新鲜的草莓或其他水果，然后撒上一些巧克力碎片或坚果。这样可以让冰淇淋更加美味且有趣。

怀孕期间不能吃哪些类型的生日蛋糕?

可以的，纯乳脂的奶油是可以吃的，而且营养还很丰富呢！但一定要区分植物奶油是不可以吃的，含反式脂肪酸对身体有危害因为，蛋糕中的能量过高，还有反式脂肪、色素、香精等食品添加剂的问题。

糖分过高奶油蛋糕含有大量的糖分，而且还有过多的脂肪，能量比列也相对高。长期大量食用不但会让孕妇体重变胖，还会对一些妊娠并发症有引爆作用，可能导致糖尿病并影响胎儿的正常成长。

因此，提倡少吃反式脂肪酸，在制作蛋糕时大量使用添加成分，包括乳化剂、酥油、泡打粉等。对于胎儿心血管系统和神经系统的发育，危害比较大。所以孕妇虽然可以吃蛋糕，但一定不能多吃。

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